Legfrissebb cikkek

Táplálkozás

Edzés

Guggolás

Guggolás biztonságosan

Tudjuk, hogy az elől guggolás finoman szólva nem tartozik a kedvenc gyakorlataid közé. Úgy érzed, hogy a rúd bármelyik pillanatban megfojthat, csuklóid pedig nem elég erősek, hogy elbírják a súlyt. Ám ha egy biztonságos rúddal végzed a gyakorlatot, az alábbi tanácsaink segítségével kényelmesebben, és jóval hatékonyabban tudod majd végrehajtani a gyakorlatot.

immun-muscle-2.jpg

Stílus

Magazin

Minden idők leggázabb Muscle & Fitness címlapjai

A Muscle And Fitness nem tévedés, közel 80 éves történettel bír. Évtizedes távlatokból egy-egy címlap ma már elég nevetségesen tud hatni. Egy kis nosztalgikus időutazás a 80-as, 90-es évek vállalhatatlan bugyraiba.

EGÉSZSÉG

6 tipp izzadás ellen

A túlzott verítékezésre nemcsak közérzeted, de testi-lelki egészséged érdekében is érdemes odafigyelned!

Csajozás

9 jel, hogy ideje dobnod a csajt!

Folyton az exét emlegeti? Pénzen veszekedtek? Mindig lejárat mások előtt? Lehet, hogy elérkezett az igazság pillanata!

Csajok

Archive. Cras ligula nisi, interdum et vulputate nec

Sed justo felis, lacinia at scelerisque a, semper et ante. Fusce posuere lacus eu mi lacinia et fringilla elit sollicitudin. Maecenas non odio nunc. In ut sollicitudin magna. Sed sit amet tincidunt odio. Mauris pharetra adipiscing urna ut accumsan. Suspendisse nec risus in felis fermentum blandit.

Nullam commodo blandit nunc id luctus. Morbi tincidunt sodales neque eu rutrum. Aliquam imperdiet ante nec augue aliquet eu rutrum eros tempor. Nulla sit amet risus eu ante dapibus malesuada. Donec volutpat dolor nec eros elementum ornare. Phasellus nec fringilla lectus. Nam eget sagittis nisl. Morbi erat metus, accumsan ultricies pharetra sodales, sagittis eu mi. Donec felis sapien, rutrum commodo viverra vel, ullamcorper id nunc. Fusce tristique nibh in leo egestas tristique. Phasellus elementum pharetra est, sed sollicitudin sapien vulputate nec. Praesent consectetur adipiscing egestas. Vivamus interdum imperdiet augue, pretium sagittis lacus imperdiet quis.