Tápláló napindító
Kezdd a reggeledet egy fehérjében gazdag, ízletes ...
Legfrissebb cikkek
Táplálkozás
Paleo falatkák mandulalisztből
Egy kis egészséges ropogós rágcsálnivalóra vágysz? A mandulalisztből készült roppanós falatkák személyében meg is találtad a paleolit étrendbe is beilleszthető megoldást!
Edzés
Lépj a siker útjára Arnold Schwarzenegger tanácsaival!
Arnold látásmódja, amely hihetetlen sikerekhez juttatta a konditeremben, a filmvásznon és a politikában egyaránt!
Mr. Olympia villáminterjú: Flex Lewis, a walesi sárkány
Testvérmagazinunk, a FLEX a verseny előtti utolsó pillanatokban faggatta a 212-es divízió háromszoros könnyűsúlyú bajnokát, aki idén ismét címet védhet.
Stílus
George Hood-é az új planking rekord!
Az egykori tengerész a sebesült veterán katonák megsegítésére szeretné felhívni a figyelmet kivételes teljesítményével.
Metálbomba: Tóth Attila kirobbanó formában! - Nagyinterjú videókkal!
A Pokolgép énekesével edzésről és rock & roll életformáról, zenéről és színpadról, erőről és férfiasságról, valamint a nemrégiben megjelent új albumról beszélgettünk.
Bosszúállók: Ultron kora
Május 7.-ei csütörtökön a hazai mozikba érkezik a Marvel képregény-univerzum szuperhős csapatának, a Bosszúállók sokadik része, Ultron kora címmel.
A Muscle & Fitness legnagyobb hősei 2015-ből
Lássuk, kik azok, akikről példát vehettünk az elmúlt évben!
Csajoznál? Így flörtölj az edzőteremben!
Mert akár hiszed, akár nem, gyúrás közben is lehet ismerkedni! Csak kövesd alábbi tippjeinket!
Csajok
Szabó Nikolett, a szőke energiabomba!
Niki ahol csak feltűnik, egyből a figyelem középpontjába kerül! Köszönhető ez vagány szőke hajának, elképesztő alakjának, és bravúrosan akrobatikus mozdulatainak is, amikre bárhol és bármikor képes! A gimnazista lány fiatal kora ellenére, már számos neves fitnesz világversenyen bizonyította kivételes tehetségét abban a sportágban, ami már kislányként a megbabonázta őt! Azóta nem vitás: Szabó Nikinek a fitnesz az élete!
Eddz együtt barátnőddel! Íme a legjobb páros gyakorlatok
Vedd rá legjobb barátnődet, vagy edzőtársad egy közösen végezhető kemény edzésre! A leghatásosabb párban végezhető gyakorlatokkal a hatás nem marad el!
Archive. Enim mi posuere augue, id porttitor leo sapien sed libero
Sed justo felis, lacinia at scelerisque a, semper et ante. Fusce posuere lacus eu mi lacinia et fringilla elit sollicitudin. Maecenas non odio nunc. In ut sollicitudin magna. Sed sit amet tincidunt odio. Mauris pharetra adipiscing urna ut accumsan. Suspendisse nec risus in felis fermentum blandit.
Nullam commodo blandit nunc id luctus. Morbi tincidunt sodales neque eu rutrum. Aliquam imperdiet ante nec augue aliquet eu rutrum eros tempor. Nulla sit amet risus eu ante dapibus malesuada. Donec volutpat dolor nec eros elementum ornare. Phasellus nec fringilla lectus. Nam eget sagittis nisl. Morbi erat metus, accumsan ultricies pharetra sodales, sagittis eu mi. Donec felis sapien, rutrum commodo viverra vel, ullamcorper id nunc. Fusce tristique nibh in leo egestas tristique. Phasellus elementum pharetra est, sed sollicitudin sapien vulputate nec. Praesent consectetur adipiscing egestas. Vivamus interdum imperdiet augue, pretium sagittis lacus imperdiet quis.
Arnold lerántotta a leplet a legújabb Terminátor trailer-ről!
Ahogy azt a nagy kasszasikerek sztárjaitól már megszokhattuk, maga Schwarzenegger szivárogtatta ki a legújabb rész előzetesét!
