Edzőterem-bejárás 360 fokos videón!

Tarts velünk Magyarország első 360 fokban forgatott, lélegzetelállítóan valóságos terembemutatójára, és nézz körül az egyéves évfordulóját ünneplő Lantos Johnny Fitnesz minden zugában! Felkészültél? Akkor kösd be a biztonsági övet, és indulhat a túra!

Bővebben

CrossFit Games 2015 - A pálya ördögei

Úgy tűnik, „A világ legfittebb embere” cím idén nyáron négy év után először cserél gazdát. Július 21-én kezdetét veszi a 2015-ös CrossFit Games, ahol a négyszeres címvédő Rich Froning egyéniben nem, csak csapatban indul. A kvalifikáción egyébként Froning a nagyreményű Matthew Fraser után a második legjobb összesített eredményt hozta össze. És most lássuk az idei év legesélyesebb női és férfi versenyzőit.

Bővebben

Így pörgesd fel a zsírégetést!

Formáld át egész tested ezzel az anyagcsere gyorsító edzéstervvel, amit az IFBB Bikini Body Pro kategóriájának versenyzője Bianca Berry mutat be nekünk. A mindössze hat gyakorlat az összes fő izomcsoportot átmozgatja, és nem mellesleg rengeteg kalóriát égethetünk vele!

Bővebben

Így válassz cipőt súlyemeléshez!

A shakerek, az IPod-ok, fülesek és a derékövek kapják a legtöbb figyelmet a gyúrósok kiegészítőit tekintve. Az edzőcipő gyakran elkerüli a figyelmüket, ami ironikus, hiszen ennek kellene első helyen szerepelnie az ellenőrző listán.

Bővebben