Tisztulj meg!

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

Az articsóka nem csupán egy „tisztító” zöldség, de fájdalomcsillapító és koleszterinszabályzó hatású is.

Bővebben

Egyél több halat

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

Kevés halat eszel, mert nem tudod, mitől lesz igazán zamatos egy pikkelyes fogás? A megoldás három kulcsszóból áll: olaj, fokhagyma és citrom. Pusztán erre a három összetevőre lesz szükséged egy igazán ínycsiklandozó és roppant alakbarát halételhez. Itt is van rögtön egy lazacos recept.

Bővebben

Csípni fogod!

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

A Cayenne bors fűszeres ízt és intenzitást kölcsönöz bármilyen fogásnak, és egy kiskanálnyi mindössze 6 kalóriát tartalmaz! Szóval van egy jó hírünk: bátran borsozhatsz!

Bővebben

Articsóka

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

Ez a zárkózott rózsafejet idéző furcsa növény tele van értékes C-vitaminnal, folsavval és magnéziummal.

Bővebben

Cékla

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

Ez az ízbomba „erőforrás” tele van értékes tápanyagokkal, rosttal, antioxidánsokkal és folsavval.

Bővebben

Édes élet

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

Kínáld meg a tested egy jó adag A- és B6-vitaminnal, magnéziummal és vassal! Az eredeti mexikói étel zsírszegény és rostgazdag változata igazi „fitt ebéd”!

Bővebben

Tiszta izom

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

A hal egész nap fürdik, nyilván tiszta! Viccen kívül: íme egy egészséges edzés utáni vacsora.

Bővebben

Erőturmixok 6: Mandulás zöldturmix

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

Kényeztesd magad ezekkel a frissítő-energizáló turmixkülönlegességekkel, amelyek nem csak ellenállhatatlan ízekkel kecsegtetnek, de számos fontos tápanyaggal segítenek elérni a célhoz! 

Bővebben

Erőturmixok 4: Hűsítő kávéálom

COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE

Kényeztesd magad ezekkel a frissítő-energizáló turmixkülönlegességekkel, amelyek nem csak ellenállhatatlan ízekkel kecsegtetnek, de számos fontos tápanyaggal segítenek elérni a célhoz! 

Bővebben