Nem elég hatékony a diétád? Segítünk!

Ahogyan az edzésben, úgy az étrendben is elérkezhetnek bizonyos holtpontok, amelyek látszólag leállítják, de legalábbis lelassítják a fejlődést. Az alábbi újítások bevezetésével talán könnyebben túllendülhetsz rajtuk, hogy többé meg se állj a célig!

Bővebben

Edzőterem-bejárás 360 fokos videón!

Tarts velünk Magyarország első 360 fokban forgatott, lélegzetelállítóan valóságos terembemutatójára, és nézz körül az egyéves évfordulóját ünneplő Lantos Johnny Fitnesz minden zugában! Felkészültél? Akkor kösd be a biztonsági övet, és indulhat a túra!

Bővebben

Kulisszák mögött: az OTP Bank új arcai civilben

Január elejétől új arcokkal találkozhatunk az OTP Bank reklámjaiban: banki ügyintézők mesélnek munkájukról. Utánajártunk mit sportolnak, hogyan építik be a mozgást a napirendjükbe. Érdekes dolgok derültek ki: van köztük gyalogláspárti, biciklista és ritmikus gimnasztika bajnok is.

Bővebben

Teljes testes zsírégető edzés Lauren Kittel!

Aki a 90-es években volt tinilány, jó eséllyel legszívesebben egy kanál vízben fojtotta volna meg ezt a nőt, ha tudja, hogy egyszer a Backstreet Boys szőke szívtiprójának menyasszonya lesz. Nos, lányok, asszonyok: Nick Carter fitneszguru-feleségének edzésprogramja következik!

Bővebben