Protein palacsinta, amilyet még soha nem láttál!

Nutrend protein palacsinta sütés Lantos Johnnyval - az izomépítés szakértőjével -, Simon Tomival - a sportolók izomépítőjével -, Balla Zsuzsi fitnesz versenyzővel, Filepp "Boss" Ricsivel a Vitaflex Westendből és Szabó Dániellel - a Guru kiemelt palacsinta sütőjével.

Bővebben

Hogyan kezdj el edzeni? Alapok mindenkinek

Teljesen kezdő vagy a testépítés terén, és fogalmad sincs, hogyan fogj hozzá?  Sosem voltál még edzőteremben, de az álmod, hogy végre belevágj? Közkívánatra most Lantos Johnny (Nutrend Team) válaszol az általatok összeírt legégetőbb kérdésekre.

Bővebben