Hozd ki magadból a maximumot! Állapotfelmérés és megelőzés

2014-ben is az év ultrafutója Lajkó Csaba, a videóban mesél életútjáról, hogyan és mikor kezdett futni, valamint hogyan veszi igénybe a legmodernebb technikákat hogy kihozza magából a maximumot.

 A helyszín pedig a Cardio Control vizsgálója, ahol rendszeresen ellenőrzik és javaslatokkal látják el a sportolókat, kezdőknek és profiknak egyaránt ajánlott a diagnosztika elvégzése.
A hosszútáv futás mindenképpen megköveteli a rendszeres ellenőrzéseket, a megfelelő táplálkozást és táplálék kiegészítők használatát. A futás szerelmeseinek (is) folyamatosan jelentkezünk majd tippekkel, tanácsokkal, mellyel eredményesebbé tehetik felkészüléseiket.