Így enyhítsd az ünnepek okozta stresszt!

Kitalálod, milyen edzést javaslunk ma estére?

 

Bizony-bizony, immáron ez is tudományos bizonyítást nyert. A nemi aktus nem csak az intimitás elmélyítésére adhat kitűnő terepet, de izgalmas és kellemes módja a stresszoldásnak is. Bár a tudomány jelen állása szerint nem igaz, hogy kalóriahegyeket égethetünk közben (átlagosan percenként 3-4 kalóriával számolhatunk), de a szexuális kielégülés jótékony hatással van az immunrendszerre és a vérnyomásra is.

Persze néhány cseles akrobatamutatvánnyal megdobhatod e csodálatos és sokoldalú edzésforma zsírégető és erősítő hatását is. Ha kíváncsi vagy hogyan, katt IDE!

Kövess minket Facebookon is!

https://www.facebook.com/muscleandfitnesshungary