Győzzön az akarat! a tudatosság!

Tom Terwilliger edző motivációs videójából kiderül, hogy a pozitív hozzáállás mennyire meghatározó tényezője az edzés sikerességének!

Tom Terwilliger az 1986-os NPC Nationals félnehézsúlyú bajnoka, egykori IFBB pro testépítő, aki ma a teljesítmény-lélektan egyik vezető szaktekintélyének számít, és aki számos sportoló útját egyengeti a siker felé.

A videóban Tom az akaraterőről beszél, és arról, hogy az hogyan adhat naponta újabb és újabb lendületet az edzéshez. Alapelve, hogy közvetlen kapcsolat van szándék és végeredmény között, ezért a sikeresség szempontjából döntő fontosságú, hogy előre tudjuk, mit várunk az aznapi edzéstől.