Edzés cikkek
Tedd még hatékonyabbá az oldalemelést!
Ezzel a trükkel még egy lépéssel közelebb kerülhetsz a tökéletesen gömbölyű vállakhoz!
Zsírégetés kardió nélkül? Lehetséges!
Ha egy időre el akarod felejteni a futópadot és elliptikus trénert, az alábbi 5 trükköt bevetve kardi zsírpárnák ellen!
Magas intenzitású pihenés a hatalmas izmokért!
4 tuti tipp: hogyan hozd ki a legtöbbet a regenerációs időszakból!
Finomra hangolva: 50 Cent edzésterve
http://sport8.hu/futopadLesd el, és próbáld ki, milyen teljes testes edzéstervvel tartja magát csúcsformában a hiphopmogul!
Kevesebb idő, több kalória: sprintelj a zsírégetésért!
Pörgesd fel az iramot, és vele együtt a szálkásítás folyamatát!
Erősítés, zsírégetés, kondicionálás 15 percben!
Emeld a lábad, hogy zsírégetésed hatékonyságát és általános kondíciód is magasabb szintre emelhesd!
Varázsolj tökéletes testet 30 perces edzéssel!
A Magic Mike XXL sztárja, Joe Manganiello az alábbi zsírgyilkos programmal tartja magát kifogástalan kondícióban.
Hozd fel a lábad szuperintenzív gyorstalpalóval!
Ezzel a villámgyors izomnövesztővel most végre bepótolhatod a kihagyott lábnapokat!
Szexi és inspiráló: motivációs videó Beyoncétól!
Az énekesnő edzés közben is veszettül dögös friss ruhakollekcióját promózó videójában!
10 perc TRX: kiütéses győzelem a zsírpárnák felett! – videóval!
Az MMA harcosaitól ellesett zsírégető edzéstervvel nem csak változatosságot csempészhetsz megszokott rutinodba, de hamar tökéletes kondícióba hozhatod magad!
