Testvérmagazinunk, a FLEX a verseny előtti utolsó pillanatokban faggatta a 212-es divízió háromszoros könnyűsúlyú bajnokát, aki idén ismét címet védhet.
Edzés cikkek
Lajkó Csaba éppen túl van az idei Sparthatlonon, illetve iramfutó volt a Budapest Maratonon, volt miről mesélnie. Bónusz: Futás tízparancsolata!
Erdei Zsoltot és Bedák Zsoltot senkinek sem kell bemutatni. A box két hazai nagyágyúja már 3 éve együtt készül, régebben Madár mint még aktív versenyző vette "szárnyai alá" Bedák Zsoltot, a Ferobox ökölvívóját.
Muay Thai az alapoktól!
LejártRehák György mesél a magyar thai box kialakulásáról és felfutásáról, valamint bepillantást nyerhettek hogyan is zajlik egy edzés a Re-Gym központi edzőtermében.
Ezek a programok segítették a legnagyobbakat a Mr. Olympia cím elnyerésére.
Még a legnagyobbaknak sem árt olykor némi baráti segítség, főleg egy kemény mellnapon.
Légy te is legyőzhetetlen, és tudd meg a nyolcszoros bokszvilágbajnok kirobbanó formájának titkát.
KAR-HATALOM!
LejártErő-tömeg-szimmetria...egy bajnok mottója. Ez a versenyzéshez visszatért Takács Zoltán hitvallása, aki a bajnoki címe megszerzésével igen magasra tette a lécet ellenfelei számára...
MMA Magyar Nagyágyúk
LejártTúlzás nélkül állíthatjuk hogy az MMA nagyágyúit tömöríti az Independent BJJ & Grappling & MMA egyesület.
Mark Wahlberg edzésterve
LejártMark Wahlberg nemcsak a filmvilág egyik legfoglalkoztatottabb csillaga, de kétségkívül a legfittebb is!
Hogyan kezdjünk el futni?
LejártKi mutathatná be hitelesebben a futás alapjait, mint Lajkó Csaba (Nutrend Team) ultrafutó?