Edzés cikkek

Exkluzív képgaléria és örökérvényű idézetek, nem csak harcművészetről! 

Ezeket a tanácsokat megfogadva elkerülheted a leggyakoribb buktatókat, amelyek megakadályozzák, hogy célhoz érj!

Két éve küzdött ritka rákbetegséggel, de az utolsó napokban is sportolt és inspirálta környezetét. Sokat tanultunk Matt Klutkától arról, hogy mit jelent igazán erősnek lenni.

Ne tévedj el az ünnepek labirintusában, és mindig tartsd szem előtt a célt!

Megvalósult rémálom vagy az extázis maga? A fiatal grúz súlyemelő sorozatos ájulások közepette csinálta végig a houstoni vb-t. Schwarzenegger szerint ez egyáltalán nem gáz, sőt…

Zack Ruhl Instagramjától eldobod az agyad!

Ne hagyd, hogy a sötét hideg napok ledöntsenek a lábadról, vagy a kedvedet szegjék!

Jay Cutler ajándékot küldött a Down-szindrómás srác első testépítő versenyére.

Kíváncsi vagy, mi? Most eláruljuk.

A 33 éves Martyn Ford egy sérülést követően vette útját az edzőterem felé… és azóta nem bír leállni!