Diéta és VERSENYDIÉTA alapok!

Minden, amit tudni akartál, de nem merted, vagy nem volt kitől megkérdezni! 

Előbb-utóbb a legtöbb ember életében eljön a pillanat, hogy fogyókúrára vagy diétára adja a fejét. A cél lehet egy áhított strandforma elérése, de akár a versenyzői karrier kezdete is. Bármelyik is motiváljon téged, az alapokkal mindenképp tisztában kell lenned.

Érintőlegesen összeszedtük a legalapvetőbb tudnivalókat, de mindenekelőtt egy dolgot biztosra vehetsz: nincsenek csodadiéták, az alapok egyszerűek, CSAKIS rajtad és a kitartásodon, hozzáállásodon múlik a végeredmény!

A súlyleadás nagy kihívás, de mindenképpen kifizetődő, a fizikumodra gyakorolt áldásos hatása mellett ugyanis fontos önismereti utazás, amely lelkileg is megerősít, és segít érzelmi világod valamelyest egyensúlyban tartani. Mint minden fontos utazás, úgy ez is telis-tele van kellemes és kellemetlen változásokkal, akadályokkal és kihívásokkal, de a végén olyan kincsre teszel szert, amit már nem vehet el tőled senki, és méltán növekszik az önbecsülésed.

http://nutrend.hu

Kövess minket Facebookon is!
https://facebook.com/nutrend.hungary