Erőturmixok 5: Csokis-áfonyás booster

Kényeztesd magad ezekkel a frissítő-energizáló turmixkülönlegességekkel, amelyek nem csak ellenállhatatlan ízekkel kecsegtetnek, de számos fontos tápanyaggal segítenek elérni a célhoz! 

 

Az áfonya valóságos antioxidánsbomba, amely edzés után keményen szétcsap a nemkívánatos szabadgyökök között! A tejsavófehérje gyors és minőségi tápanyaghoz juttatja az izmokat. Natúr kakaóporral turbózva sejterősítő fitovegyületekhez juthatsz, a maqui bogyó pedig olyan szuperélelmiszer, amely talán az egyik legnagyobb koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat. Újabb csodaturmix a szupererőért! 

HOZZÁVALÓK:

  • 1 bögre mandulatej
  • 2/3 bögre áfonya
  • 1 mérőkanálnyi csokis fehérjepor (illetve kedvenc csokis fehérjeporod)
  • 1 ek. natúr kakaópor
  • 2 tk. maqui bogyó por
  • fél fagyasztott banán
  • 3-4 jégkocka 

TÁPÉRTÉK:  270 kalória, 24 g fehérje, 36 g szénhidrát, 4 g zsír, 8 g rost.

cikk-banner-protein-bcaa.jpg

Kövess minket Facebookon is!

www.facebook.com/muscleandfitnesshungary