Erőturmixok 6: Mandulás zöldturmix

Kényeztesd magad ezekkel a frissítő-energizáló turmixkülönlegességekkel, amelyek nem csak ellenállhatatlan ízekkel kecsegtetnek, de számos fontos tápanyaggal segítenek elérni a célhoz! 

 

Mire jó? Teljes értékű étkezéshelyettesítő. Nincs időd leülni ebédelni? Ezt a fehérjedús szuperturmixot kutyafuttában is bármikor pillanatok alatt elkészítheted!

A kazeintartalmú fehérjekészítmény lassú felszívódású, így hosszan képes tápanyagot biztosítani izmaidnak. Mandulavajjal kombinálva (amely az LDL „rossz” koleszterin szintjét csökkentő monoszaturált zsírt, magnéziumot és káliumot tartalmaz) kijátszhatod az éhségérzetet, és hosszan élvezheted az erőt! A zöld szuperélelmiszer ellát a megfelelő mikrotápanyagokkal, mialatt a chia mag pompás rostforrásként szolgálja szervezeted. A bébispenóttal a megfelelő mennyiségű antioxidánshoz is hozzájuthatsz, a mandulával és vaníliával pedig megteremtheted a tökéletes ízharmóniát.  

HOZZÁVALÓK:

  • 1 és ¼ bögre hideg víz
  • 1 adagolókanálnyi csokis Nutrend Micellar Casein fehérjepor (vagy más kedvenc csokis fehérjeporod)
  • 1 ek. natúr mandulavaj
  • 1 nagy fagyasztott banán
  • 1 ek. chia mag
  • fél bögre bébispenót
  • 4 jégkocka 

TÁPÉRTÉK:  457 kalória, 35 g fehérje, 50 g szénhidrát, 17 g zsír, 15 g rost.

cikk-banner-micellar-casein.jpg

Kövess minket Facebookon is!

www.facebook.com/muscleandfitnesshungary