Fehérjés túrótorta-különlegesség

Túróimádók és túrógyűlölők figyelmébe!

A hagyományos sajttorta e kalóriaszegény, fehérjedús változatának azok sem fognak tudni ellenállni, akik egyébként nincsenek oda a túrós dolgokért. 

ELKÉSZÍTÉSE:

Turmixold simára a hozzávalókat, és enyhén kizsírozott (viszonylag kicsi), kör alakú formában süsd 180 fokon 30-40 percig, míg a teteje megszilárdul, de a közepe azért rugalmas marad. Az eredmény: kevesebb mint 90 kalória és 10 g fehérje szeletenként!

Hozzávalók (6 adaghoz):

  • 25 dkg zsírszegény túró
  • 40 g vaníliás fehérjepor
  • 1 pohár zsírszegény natúr joghurt
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál kókuszcukor
  • 1 evőkanál kókuszliszt
  • 1/2 evőkanál citromreszelék
  • 1/2 teáskanál vaníliakivonat

Kövess minket Facebookon is!

https://www.facebook.com/muscleandfitnesshungary