Egészséges receptek

Isteni karfiolpüré
Fehérjedús különlegesség magában vagy köretnek, szendvicsbe vagy hidegtálakhoz.

Mennyei mandarinos csirkemell
Önmagáért beszél!

Kelbimbó bostoni módra
Egy igazán ütős zöldség-gyümölcs kombó!

Édes-savanyú áfonyás chutney
Varázsolj fűszeres ízeket az ünnepi asztalra!

Édesburgonya juharsziruppal és chia maggal
Fehérjedús alakbarát ünnepi snack!

Töltött kaliforniai paprika
Vitamin- és fehérjedús választás egy zúzmarás estére!

Marhasteak fűszeres mogyoróval és zöldbabbal
Kellemeset a hasznossal: különleges vendégváró brutál fehérjemennyiséggel!

Téli vendégváró: gyümölcsös-palizsános csirkeragu
Valódi ínyencség a Közel-Keletről!

Tepsiben sült szezámos-mézes csirkefalatok
A szaftos kínai kedvenc diétás verziója, amit nem szükséges olajban kisütnöd!

Hardcore proteinbomba: marharagu édeburgonyás zöldségágyon
...hogy a hidegben se maradj energia nélkül!