Étrend

Étrend

Nassolási alapszabályok

Egy főétkezések között beiktatott nassolni való segíthet fenntartani a gyors anyagcserét és még izmosodhatsz is tőle, ám csak akkor, ha a diétád támogató tápanyag értékekkel rendelkezik!

Tej

Ha unod a tejet

Amennyiben a sima tejre rá sem tudsz nézni, ezekkel könnyedén tudod helyettesíteni.