Trendi
Tömegnövelés
A legendás Sloppy Joe burger
Dobd fel tömegelésed egy kis marháskodással!
Hozzávalók:
- 15 dkg sovány darált marhahús
- 2 szelet teljes kiőrzésű zsemle vagy kenyér
- 2 ek. csípős cayenne-szósz (Frank’s Red Hot)
- 1 ek. szójaszósz
- 1 ek. fokhagymapor
- egy tasak édesítő
ELKÉSZÍTÉSE:
1. Egy serpenyőt enyhén olajozz ki, és melegítsd fel.
2. A marhahúst szedd a serpenyőre, adj hozzá 1 ek. szójaszószt, 1 ek. fokhagymaport, és egy tasak édesítőt.
3. Amikor a hús enyhén megbarnult, keverj hozzá 2 evőkanál csípős szószt.
4. Ha a hús megsült, szendvicsben tálald.
Kövess minket Facebookon is!
www.facebook.com/muscleandfitnesshungary