Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2020. november 24.

suunto banner muscle

Hagyd a rossz szokást!

Ismerd meg az alternatívákat, így rengeteg cukortól szabadulhatsz meg!

Kelkáposzta

Könnyed, diétás receptek és tonnányi tápanyag!

Pancser biztos receptek

Próbáld ki az alábbi öt tiszta izomépítő fogást, amik amellett, hogy nagyon ízletesek, elkészítésük is rendkívül egyszerű!

Diet Matrix ünnepi kókuszgolyók

Aki szeretne odafigyelni vonalaira az ünnepek alatt is, annak tökéletes választás lesz ez a diétás proteindús kókuszgolyó.

Az élet magvai

A pisztácia és három társa, amik nem csak a szívünknek tesznek jót.

Csípni fogod!

A Cayenne bors fűszeres ízt és intenzitást kölcsönöz bármilyen fogásnak, és egy kiskanálnyi mindössze 6 kalóriát tartalmaz! Szóval van egy jó hírünk: bátran borsozhatsz!

PROTEIN PRÓFÉTA

Jóllakottság. Milyen távolinak és elérhetetlennek tűnik ez neked.

Túrós csusza újratöltve

FORPRO HIGH PROTEIN PASTA

Egyél több halat

Kevés halat eszel, mert nem tudod, mitől lesz igazán zamatos egy pikkelyes fogás? A megoldás három kulcsszóból áll: olaj, fokhagyma és citrom. Pusztán erre a három összetevőre lesz szükséged egy igazán ínycsiklandozó és roppant alakbarát halételhez. Itt is van rögtön egy lazacos recept.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.