Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2020. november 30.

suunto banner muscle

3 tipp az eredményes és kellemes diétáért

Ezekkel a fontos trükkökkel nem csak hatékonyabbá, de elviselhetőbbé teheted szálkásító étrended.

8 hetes szálkásító nyárváró diéta

Hogy csúcsformában érjen a strandszezon!

Fehérjés turmixcsodák 4: Csokis-mandulás „brownie”

Ezekkel az izmosító italreceptekkel járulunk hozzá proteinkiegészítésed változatos ízeihez, és kínálunk némi felüdülést az unalmas por + víz kombináció helyett!

Izmos köret: grillezett spárga

Ha már herótod van a rizstől, ezzel az egyszerűen és könnyen elkészíthető kísérővel bármely főétkezésnél helyettesítheted!

Fehérjés turmixcsodák 3: Narancsos vaníliaálom

Ezekkel az izmosító italreceptekkel járulunk hozzá proteinkiegészítésed változatos ízeihez, és kínálunk némi felüdülést az unalmas por + víz kombináció helyett!

Fehérjés turmixcsodák 7: Hűsítő lemon drop

Ezekkel az izmosító italreceptekkel járulunk hozzá proteinkiegészítésed változatos ízeihez, és kínálunk némi felüdülést az unalmas por + víz kombináció helyett!

Fehérjés turmixcsodák 2: Őszibarackos cobbler

Ezekkel az izmosító italreceptekkel járulunk hozzá proteinkiegészítésed változatos ízeihez, és kínálunk némi felüdülést az unalmas por + víz kombináció helyett!

Fehérjés turmixcsodák 6: Napindító csokis melange

Ezekkel az izmosító italreceptekkel járulunk hozzá proteinkiegészítésed változatos ízeihez, és kínálunk némi felüdülést az unalmas por + víz kombináció helyett!

Fehérjés turmixcsodák 1: Krémesen lágy forró csoki estére

Ezekkel az izmosító italreceptekkel járulunk hozzá proteinkiegészítésed változatos ízeihez, és kínálunk némi felüdülést az unalmas por + víz kombinációk helyett!

Fehérjés turmixcsodák 5: Banános-mogyoróvajas proteinbomba

Ezekkel az izmosító italreceptekkel járulunk hozzá proteinkiegészítésed változatos ízeihez, és kínálunk némi felüdülést az unalmas por + víz kombináció helyett!

Mogyoróvajas-zabpelyhes fehérjeturmix

5 perc alatt elkészíthető ízletes proteinbomba!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.