Egészséges receptek

Sorozatunk első részében csodálatos nyári koktélokat mutatunk be, melyeket bűntudat nélkül szürcsölhetsz, neked is kijár a lazítás!

KLASSZIKUS 2 SKINNY DRUNKS MARGARITA

Kalóriatartalom: 109

Összetevők:

• jég
• 60 ml 2 Skinny Drunks Prémium Margarita Mix
• 30 ml Sauza Blanco Tequila

Tedd az összetevőket egy shakerbe, jól rázd össze, és öntsd ki egy pohárba. Ilyen egyszerű. Imádni fogod ezt a teljesen organikus koktélt, mi több, egy adag (kb. 1 dl) kevesebb, mint 40 kalóriát tartalmaz.

PISCO SOUR TRUVÍA ÉDESÍTŐVEL

Kalóriatartalom: 160

Összetevők:

• 60 ml Pisco Portón
• 15 ml lime lé
• 15 ml citromlé
• Fél teáskanál Stevia édesítő
• 1 pasztörizált tojás fehérje

Rakd az összetevőket egy koktél shakerbe és rázd össze őket. Töltsd félig a shakert jéggel, majd rázd össze az egészet még egyszer. Dupla szűrőn át öntsd ki egy koktél pohárba és már kortyolhatod is ezt a finom, hűs proteinforrást.

GRAPEFRUIT CRUSH

Kalóriatartalom: 190

Összetevők:

• jég
• egy fél grapefruit és még egy szelet
• 60 ml Finlandia grapefruit vodka
• szóda

Tölts meg egy poharat jéggel, majd facsard bele a fél grapefruit levét. Add hozzá a vodkát. Keverd össze majd öntsd fel a szódával. Díszítsd a poharat a friss grapefruit szelettel. Kevesebb gyümölcslé hozzáadásával csökkentheted a kalóriatartalmat.