Legfrissebb cikkek

Táplálkozás

Edzés

Tarts ki

Gyújtsd fel a mellizmaidat ezzel a gumiszalagos befejező fekvőtámasszal, a következő mellnapod végén.

Sétálj egyet

A fejed fölött tartott súllyal sétálva a törzsed is keményen dolgozik!

immun-muscle-2.jpg

Stílus

Felszerelés

Így válassz cipőt súlyemeléshez!

A shakerek, az IPod-ok, fülesek és a derékövek kapják a legtöbb figyelmet a gyúrósok kiegészítőit tekintve. Az edzőcipő gyakran elkerüli a figyelmüket, ami ironikus, hiszen ennek kellene első helyen szerepelnie az ellenőrző listán.

Zenék edzéshez

A zene ereje

Frissítsd a playlisted! - Az inspiráló zene valódi változást hozhat az edzésbe

ARGO2

ARGO 2

Kovács Lajos és bandája (Scherer Péter, Bicskey Lukács, Kiss József) tíz év után sem lett okosabb. Továbbra is pitiáner, suttyó bűnözők, akik nagymenőknek hiszik magukat és a nagy lóvéra vágynak.

Csajok

Arnold Model

A Múmia kiugrik a szarkofágból és beszól a lányoknak.  Irány az Arnold! Ez ilyen egyszerű? - Vongsanti Babett riport (Vitaflex Team)