Legfrissebb cikkek

Táplálkozás

IZOMÉPÍTŐ RECEPTEK

Balzsamos-fokhagymás csirkemell

Ha nem is vagy nagy konyhatündér, ezt a fejedelmi fehérjebombát akkor is könnyen és gyorsan elkészítheted!

Gyümölcs

Áfonya, az antioxidáns bomba

Ez az ízletes gyümölcs tele van rostokkal, kiválóan erősíti az immunrendszert, és számtalan módon felhasználható! Íme 5 remek áfonyás recept!

Edzés

Stílus

Reklám

Gyúrós reklámok 5. rész

A héten indult sorozatunkban naponta megosztunk veletek egy-egy gyöngyszemet a testépítés világához köthető TV-reklámok közül.

Könyvajánló

Lakatos Péter: Kettlebell

„Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged.”(Vince Gironda, testépítő, a „Vasguru”)

Csajok