Legfrissebb cikkek

Táplálkozás

Recept

Spárgatök húsos mártással

A spárgatök egy igazi adu ász, ha kedvenc tészta ételedet egy jóval szénhidrátszegényebb verzióban tálalnád.

Edzés

Karedzés

Karedzés 40-en felülieknek

Ezzel az egyedi és fájdalommentes edzéstervvel 40 felett sem kell lemondanod a kidolgozott karokról!

ardes_nemkocka.jpg

Stílus

Csajok

Arnold Model

A Múmia kiugrik a szarkofágból és beszól a lányoknak.  Irány az Arnold! Ez ilyen egyszerű? - Vongsanti Babett riport (Vitaflex Team)