Egészséges receptek

Ha úgy érzed, kifogytál az ötletekből, ezt a müzli kisokost bármikor előveheted. Elkészítési idő: 30 másodperc. 

Hozzávalók:

• shaker
• 1-2 kanál tetszőleges ízű fehérjepor
• 15 dkg tetszőleges gabonaféle (zabpehely vagy más gabonapehely, korpa, quinoa, stb.)

ELKÉSZÍTÉSE

A fehérjeport 3 dl vízzel rázd össze a shakerben, majd öntsd vele nyakon kedvenc müzlidet, gabonapelyhedet.

Kövess minket Facebookon is!

www.facebook.com/muscleandfitnesshungary