2024. május 01.

piros 2021 03

Szorongsz? Az edzés segíthet!

Lejárt

Ez a brit hölgy olyan komoly szociális problémákkal küzdött, hogy szinte ki sem mozdult otthonról, végül az edzés segített helyrebillenteni önbizalmát.

Edzőtermi higiénia: alapvető tudnivalók

Lejárt

Légy körültekintő, nehogy épp az egészséges életmód jegyében szedj össze valami betegséget!

A zene ereje IV. rész: ettől még Taylor Swift is padlót fogott

Lejárt

Az énekesnő fájdalmasat tanyált a futópadon.

Ezt csináld utána: a 78 éves szupernagyi 102 kilós felhúzása

Lejárt

„Nincs kifogás!” rovatunk mai részében bemutatjuk Shirley Webbet.

Ilyen hatással van az edzés az agyműködésre

Lejárt

Még ha célzottan nem is tudunk „agyra gyúrni”, természetes leépülési folyamatát számottevően lassíthatjuk.

Hogyan vetkőzz stílusosan? Megint tanultunk valamit A Sziklától

Lejárt

Dwayne Johnsonnak nem volt ideje kigombolkozni, ezért váratlan megoldással állt elő.

The Rock vs. Efron vs. két orbitális traktorkerék

Lejárt

Zac Efron hősiesen elfogadta Dwayne Johnson kihívását, de vajon sikerült-e legyőznie A Sziklát?

Repülj Supermannel, száguldj a Batmobillal!

Lejárt

Hihetetlen nyereményeső várható az amerikai premieren!

Formáld magad akcióhőssé!

Lejárt

Magyarországon is megjelent Dolph Lundgren: Fit Forever című életmódkönyve, a Magnólia Kiadó gondozásában.

Megrázó vallomás: Terry Crews feltárta „piszkos kis titkát”

Lejárt

A harsány nevetéséről híres színész súlyos szenvedélybetegséggel küzdött, amely majdnem tönkretette az életét.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.