Fitmamák az Instagramon

Csajok

Ki mondta, hogy az anyaság mellett nem lehet egészséges, fitt életet élni?

Az amerikai Muscle & Fitness Hers Instagram-követői közül motivációs galériába válogatta össze a legfittebb anyukák képeit és inspiráló történeteit.

ANGIE BENDLIN

Angie Bendlin három gyermek édesanyja, aki 2007-ben pajzsmirigyműtéten (thyroidectomia) esett át, és azóta 22 kilótól szabadult meg. Angie bel- és kültéri edzésvideóit itt csekkolhatod: @angie_lvn_fit

SHARON MILLAS

Sharon Millas NPC Bikini versenyző Chicagóban él, ahol személyi edzőként dolgozik. Ha kíváncsi vagy, hogyan készül a versenyekre, látogass el csatornájára: @thegirlandthegym.

JANA INGRAHAM

Jana Ingraham személyi edző és rendezvényszervező az észak-karolinai Wilmingtonban. Edzési és táplálkozás tippjeit itt találod: @janaleefitmom.

ERIN PALINSKI-WADE

Erin Palinski-Wade regisztrált dietetikus, akinek Instagramja telis-tele van ínycsiklandó fotókkal illusztrált, könnyen elkészíthető receptekkel: @erinpalinskiwade

KAYLEIGH KELLEY

Kayleigh Kelley szintén profi NPC Bikini versenyző, és várandós kismama. Ha szívesen nézegetnél képeket életteli mosollyal kísért növekvő pocakjáról, itt megteheted: @kayleighkelley.

BELLA FALCONI

A brazil születésű Bella Falconi újdonsült kismama, coach, személyi edző, és nem mellesleg a WBPF fitneszmodell versenyzője. Instagram: @bellafalconi.

LANA

Lana háromgyerekes anyuka, és ápolóként dolgozik. Ő is szeretne egyszer bikiniversenyző lenni. Ha szeretnéd nyomon követni, figyelmedbe ajánljuk az Instagramját: @lanaloves2lift.

DANA BRADY

Brady négy gyermek édesanyja, aki imád a szabad levegőn játszani a gyerekeivel. Családi fotók, motivációs idézetek, és más kedvcsinálók itt: @dbrady77x

További csajos témákért nézz körül itt: http://www.muscleandfitness.hu/csajok

Kövess minket Facebookon!