Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2020. december 02.

suunto banner muscle

Váll köredzés haladóknak!

Ebben az epizódban Lantos Johnny (Nutrend Team) egy brutális váll-köredzéssel készült nektek.

Amanda Latona kőkemény popsiedzése! - videó

A BSN „Eddz a profikkal!” sorozatának mai epizódjában Amanda Latona profi bikiniversenyző igazán ütős farizomedzést mutatunk nektek, úgyhogy ha készen álltok, kezdhetjük is!

Kövess minket Facebookon is!

www.facebook.com/muscleandfitnesshungary

 

Olimpia és harcművészet: UTE Taekwondo!

Az Olimp TV stábja a népszerű koreai küzdősport újpesti csapatának látványos edzésén járt.

Szuperintenzív melledzés Scott Hermanntól! - videó!

A mai epizódunkban a BSN csapatából Scott Herman nagyvolumenű melledzését mutatjuk be Neked.

Finomra hangolva: 50 Cent edzésterve

http://sport8.hu/futopadLesd el, és próbáld ki, milyen teljes testes edzéstervvel tartja magát csúcsformában a hiphopmogul!

Hogyan kezdj el edzeni? Alapok mindenkinek

Teljesen kezdő vagy a testépítés terén, és fogalmad sincs, hogyan fogj hozzá?  Sosem voltál még edzőteremben, de az álmod, hogy végre belevágj? Közkívánatra most Lantos Johnny (Nutrend Team) válaszol az általatok összeírt legégetőbb kérdésekre.

Varázsolj tökéletes testet 30 perces edzéssel!

A Magic Mike XXL sztárja, Joe Manganiello az alábbi zsírgyilkos programmal tartja magát kifogástalan kondícióban.

Hatékony kockahas edzés bárhol, bármikor

Nyaralni mész? Netán munkaügyben utazol? Ne hagyd, hogy a körülmények akadályozzanak céljaid elérésében!

Edzés Arnolddal! Tudsz ennél jobb programot a következő fél órára?

A Tölgy ismét embertömegek álmát váltotta valóra: élő adással jelentkezett be a Facebookon!

A bombasztikus popsi titka! – India Paulino bajnoki edzésterve

India Paulino IFBB Bikini Pro versenyző, kétszeres Arnold Classic Ms. Bikini International győztes popsiedzését mutatjuk be nektek.

Eddz a szuperhősökkel: Hugh Jackman Farkas-edzésterve

Biztosan kíváncsi vagy, mivel tartja magát a színész szuperhős-formában! Nos, itt a válasz!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.