Edzés profikkal
Edzés Arnolddal! Tudsz ennél jobb programot a következő fél órára?
A Tölgy ismét embertömegek álmát váltotta valóra: élő adással jelentkezett be a Facebookon!
Az akcióhős ex-kormányzó, hétszeres Mr. Olympia Schwarzenegger ma reggel ígéretéhez híven élő adásban jelentkezett a Facebookon, ahol több mint százezren csatlakoztak a közös virtuális edzéshez, és a néhány órája feltett videó összes megtekintésének száma lassan eléri a másfél milliót.
A Tölgy szokásához híven a Venice Beach-i Gold’s Gymben edzett, miközben szívélyesen, és a tőle szokásos humorral avatta be a nagyvilágot az olyan edzési kulisszatitkokba, amilyenekhez egyébként csak a legszínvonalasabb fitneszmagazinokból juthatsz hozzá. (Itt szerényen megjegyezzük, hogy Schwarzenegger nem csak a Muscle & Fitness és a Flex Magazin ügyvezető igazgatója és szakmai lektora, de nyomtatott számaink több rovatának vezetője.)
„Nagyon fontos, hogy a teljes ismétléseknél a lehető leghosszabb mozgáspályán nyújtsuk meg az izmot.” – magyarázza a tricepszgépnél. „Úgy gondolom, az egykezes súlyzók és kettlebellek az egyensúlyozás szempontjából jobbak.” – válaszol a riporter kérdésére. A legtöbbünk számára régóta ismerős, és már Arnold karrierje kezdetén védjegyévé vált akcentust egyébként elég könnyű érteni.
És a legjobb pillanatok röviden:
Mint azt a nyomtatott cikkekből is láthatjátok, Arnold sosem fukarkodik a jó tanácsokkal, és hát kitől volna érdemes tanulni, ha nem a legnagyobbaktól? Éppen ezért eláruljuk, hogy mi is tartogatunk még meglepetéseket a számotokra.
Kövess minket Facebookon is!
www.facebook.com/muscleandfitnesshungary