Muscle and Fitness magazin 2015 év összes lapszám (Kód: )

2015 év összes száma egyben  - 4 db magazin.

Nyiss kaput az USA fitnesz világára!

A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.

 

2015/01. lapszám - Június-Július. 


Főbb érdekességek:

  • 30 gyors és könnyű étel az izmaidnak!
    Próbáld ki ezeket a tiszta izomépítő fogásokat, amik nem

    csak ízletesek, elkészítésük is rendkívül egyszerű!
  • Minden idők 16 legjobb fizikuma!
    Minden idők legjobbjai! A legkidolgozottabb izmok, amiket

    valaha is láttunk - és a mögöttük álló edzéstervek.
  • Arnold legendás edzésterve!
    Mindmáig ütőképes az az edzésterv, amely vitathatatlanul a

    legnagyobb testépítő legendává tette őt.
  • A legjobb crossfit gyakorlatok!
    A "guggolás fej fölött" minden olyan izmot megmozgat,

    ami eddig gyenge láncszemnek számított!
  • Roch Hard kihívás - végig tudod csinálni?
    Teljesíts jobban, mint valaha! Ha végigcsinálod ezt az

    edzésprogramot, valóban drámai változásokra számíthatsz.
  • Szálkásítás mesterfokon!
    Itt a nyár és nincs több kifogás! Ezzel a pár hetes edzéssel

    ledobhatod a pólódat, irány a strand, ahol büszkén villoghatsz
    az új formáddal.
  • Terminátor: Genesys a díszletek mögött!
    Megmutatjuk hogyan készül a legenda fejben és testben is a legújabb szuperprodukcióra, a Terminator 5. részére.

 

 

2015/02. lapszám - Augusztus-szeptember

Főbb érdekességek:

  • 50 Cent: Hip-Hop legenda, filmsztár, üzleti zseni
    Rapper, film- és sorozat sztár, valamint sikeres üzletember. Curtis "50 Cent"

    Jackson őrült módon él, de sosem lesz elég elfoglalt ahhoz hogy ne eddzen.
  • Nyári grill specialitások
    Ezek a grillezős receptek úgy fognak kényeztetni, hogy közben

    testépítő étrended sem kerül veszélybe.
  • 25 módszer a szálkás testért
    A strandfazont sose késő összehozni! Ezeket a tippeket követve

    előkerülnek azok a szálkás izmok! 
  • Top 10 erősember
    Átfésültük az erősportot a kezdetektől napjainkig, hogy megtaláljuk és bemutassuk

    nektek minden idők 10 legerősebb emberét
  • Kockás hasmost!
    Tartsd meg csúcsformád a nyár után is, a csajod meg fogja hálálni

    az igyekezeted...
  • Roch Hard II. rész
    Túlélted a kihívás első szakaszát? Akkor ideje magasabb fokozatba

    kapcsolni!
  • Sealfit edzésprogram
    Az ultra-hardcore SEALFIT edzésprogram a civileknek is bepillantást

    enged a világ egyik legkeményebb harci alakulatának mindennapjaiba.

 

2015/03. lapszám - Október-november

Főbb érdekességek:

  • 60 NAPOS ÁTALAKULÁS
    Vess egy pillantást a tükörre, és mondj búcsút annak, amit látsz. 
    60 nap múlva sokkal erősebb, szálkásabb leszel!
  • MOZGÁSBAN AZ IZOM
    Ha az izmok feletti tökéletes uralomról van szó, kiváló példa 

    Stephen „tWitch” Boss, aki Hollywood legkeresettebb, egyben 
    legizmosabb táncosaként vált ismertté.
  • EDDZ LE 25 PERC ALATT
    Ez a teljes testes kemény köredzés garantálja, hogy duma helyett 

    pont 25 percet töltesz a teremben. 
  • IZOMPUMPA
    Az izomelkötéses módszer az izomfejlesztés talán a leghatékonyabb 

    és legfurcsább módszere.
  • KELJ FEL ÉS FALJ
    A nap legfontosabb étkezése a legízletesebb is lehet. 

    llyen proteinbomba kezdéssel egész nap játékban maradsz.
  • VILÁGHÓDÍTÓ CALISTHENICS
    Hogyan építs a súlyzós és a saját súlyos edzés keverékével olyan fizikumot, 

    ami legalább olyan jól mutat, mint amilyen jól használható.
  • Kocsis Alexandra - Fitness modell
    Az extrém sportoló szépségkirálynő motorozik, gokartozik, és sorban nyeri

    az érmeket Fitness kategóriában.

 

 

2015/04. lapszám - December-Január.

Főbb érdekességek:

  • DAVE BAUTISTA
    Az új BOND_FILM sztárja bemutatja - Brutál edzés
  • HAS PLANK EXTRA
  • NAGY TÁPKIEG KÖRKÉP
  • PHIL HEATH
    Eddz úgy, mint a bajnok!

  • ÉPÍTS IZMOS TESTET
Régi ár: 3580 HUF
Ár: 1790 HUF
Mennyiség:
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH