Nyiss kaput az USA fitnesz világára!A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.2017 KülönszámFőbb érdekességek:
Kezdő vagy, esetleg hosszú kihagyás után térnél vissza? Összefoglaltuk az összes tudnivalót, amivel hatékonyan hozhatod magad formába.
Teljes 8 hetes edzésterv. Gyakorlatok és a végrehajtásuk.
KEZDŐK KÉZIKÖNYVE: TÁPLÁLKOZÁS
Az izomépítés és zsírégetés táplálkozási statégiája.
A fejlődésed ténylegesen támogató táplálékkiegészítők.
Az elme győz, a test követi. Segítünk a jó úton maradni.
Használd ki a legerősebb anabolikus hormonban rejlő lehetőséget! Megmutatjuk, hogyan növelheted a saját természetes növekedésihormon-szintedet.
Törd át a fejlődési holtpontod és döntsd meg a saját rekordod!
Utálsz főzőcskézni? Ezeket a fehérjedús ételeket könnyedén elkészítheted egy egyszerű mikróval.
Nincs lehetőséged konditerembe menni? Dolgozd át az egész tested otthon, néhány egyszerű eszközzel.
Szokatlan módszerekkel dolgozzuk át a törzs izmait, hogy tökéletesre formáljuk a csípő tájékát.
Please enable the javascript to submit this form
