Muscle&Fitness 2019/6.lapszám

Nyiss kaput az USA fitnesz világára!

A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.

2019/06. lapszám - 2019 December/ 2020 Január

TARTALOM

CHRIS Hemsworth másképpen
A személyi edzés újraértelmezve

Crossfit
13 Wods - Ez Alap!

Mogyoróvaj
Vajból építkezz

Dupla eredmény
Kevesebb idővel

10 trükk, hogyan szálkásodj
A zsírmentes izomzat titka