Trendi
Egészséges receptek
Pikáns izomépítő receptek 1. Fokhagymás-chilis garnéla
Percek alatt elkészíthető izomépítő tengeri ínyencfalatok!
Hozzávalók 4 személyre:
- 450 g garnélarák
- zöldhagyma
- 3 ek. fokhagymás chiliszósz
- 2 ek. olívaolaj
ELKÉSZÍTÉSE:
- Folyamatosan kevergetve pirítsd majdnem készre a rákot. (Ha fagyasztottból dolgozol, előbb olvaszd ki egy kicsit, és ha nincs megpucolva, természetesen készítsd elő.) Add hozzá a chiliszószt, és főzd 1-2 percig.
- Szórd meg a kockára vágott zöldhagymával!
Kövess minket Facebookon is!