2025. szeptember 21.

piros 2021 03

Csípni fogod!

Lejárt

A Cayenne bors fűszeres ízt és intenzitást kölcsönöz bármilyen fogásnak, és egy kiskanálnyi mindössze 6 kalóriát tartalmaz! Szóval van egy jó hírünk: bátran borsozhatsz!

Túrós csusza újratöltve

Lejárt

FORPRO HIGH PROTEIN PASTA

A nagy hal

Lejárt

Ha legalább egy időre leváltanád a csirkemellet, próbáld ki ezt az ízekkel és fehérjével teli tonhalas receptet.

Articsóka

Lejárt

Ez a zárkózott rózsafejet idéző furcsa növény tele van értékes C-vitaminnal, folsavval és magnéziummal.

Túlélési terv

Lejárt

Légy jó az emésztőrendszeredhez, és legyél még egészségesebb és fittebb, mint valaha.

Cékla

Lejárt

Ez az ízbomba „erőforrás” tele van értékes tápanyagokkal, rosttal, antioxidánsokkal és folsavval.

Édes élet

Lejárt

Kínáld meg a tested egy jó adag A- és B6-vitaminnal, magnéziummal és vassal! Az eredeti mexikói étel zsírszegény és rostgazdag változata igazi „fitt ebéd”!

Tápláló napindító

Lejárt

Kezdd a reggeledet egy fehérjében gazdag, ízletes tojásos frittata-val!

Reggeli ízvarázs

Lejárt

Hagyj egy kis időt a tál müzlidnek, hogy egy éjszaka után új szintre lépjen – több fehérje, probiotikum és íz!

A tenger gyümölcse

Lejárt

Tengernyi fehérje, omega-3 és antioxidáns: borsós garnélasaláta!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.