Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2020. november 25.

suunto banner muscle

Így válassz cipőt súlyemeléshez!

A shakerek, az IPod-ok, fülesek és a derékövek kapják a legtöbb figyelmet a gyúrósok kiegészítőit tekintve. Az edzőcipő gyakran elkerüli a figyelmüket, ami ironikus, hiszen ennek kellene első helyen szerepelnie az ellenőrző listán.

A Halálos iramban 7. szereplői, és az izom, ami mögöttük van

Bemutatjuk, hogy kit milyen szerepben láthatunk a legendás filmes széria legújabb epizódjában.

Az 5 legjobb mobil applikáció, ami társad lehet az edzésben

Csak ez lehet kifogásod miért nyomkodod a telefonod két széria között! Ezek a mobil applikációk fognak segíteni céljaid elérésében.

Zenék edzéshez - 20 szám a hétvégi edzéshez

Lépd át eddigi korlátaidat a termemben! Ezekkel a lendületbe hozó zenékkel jobb leszel, mint valaha!

Lélegezz könnyedén! Edző maszkkal hatékonyabb a kardió?

Bemutatjuk, hogyan javítja a teljesítményt és az állóképességet ez a népszerű fitnesz eszköz!

13 dolog, amit soha ne kövess el egy edzőteremben!

Arról már biztos hallottál, hogy nem illik a kitörésekre kijelölt helyen kuporogni, de hogy igazán alaposan elsajátítsd az edzőtermi etikettet, kerüld el a következő kevésbé köztudatban lévő bakikat.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.