Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2020. november 25.

suunto banner muscle

Vén kecske is megnyalja a kreatint - a legidősebb testépítők

Legyenek a legnagyobb hírességek, vagy a hétköznapok hősei, a termek veteránjaitól tényleg érdemes tanulni!

Hollywood méretes démonai a kulisszák mögött

A mondás, hogy „Ahová lépek, szörny terem” csak a Kevin Bacon-filmekre igaz. Valójában nagyon is kemény munka áll a karaktereknek irgalmatlan fizikumot kölcsönző színészek háta mögött.  

8 kegyetlen óriás a rémálmainkból

A jelmezes bulik időszakára való tekintettel összegyűjtöttük nektek - a teljesség igénye nélkül - kedvenc horrorfilmjeink legkigyúrtabb vérfagyasztó gyilkosait.

Testépítő lett a Down-szindrómás srácból

Collin Clark élete első testépítőversenyére készül lelkes és büszke edzőjével.

Ajánlatunk pihenőnapra: Halo 5: Guardians

… mert nem lehet mindig edzeni!

10 dolog, amire a csajod vágyik: így legyen tökéletes az előjáték!

Türelem, figyelem, fantázia. Ha nem ajtóstul rontasz a házba, nagyobb az esélye, hogy mindketten az egekbe repültök!

Így néz ki Jay Cutler vegasi háza - videós "tárlatvezetés"

A négyszeres Mr. Olympia ezennel bemutatja szerény otthonát, és a féltve őrzött Sandow-szobrokat. 

Itt készülnek a szuperhősök: New York legdurvább kiképzőtábora – videó!

Ilyen fekvőtámaszokat még nem láttál! Richard Louis kiképzőtiszt az újoncokból valódi hősöket farag!

6 tipp izzadás ellen

A túlzott verítékezésre nemcsak közérzeted, de testi-lelki egészséged érdekében is érdemes odafigyelned!

A pucér kommandósok visszatérnek!

A brit tengerészgyalogosok idén is levetkőznek...

Edzőtermi tízparancsolat - Add tovább!

Amit minden terembe járónak tudnia kell az edzés közbeni helyes viselkedésről.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.