Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2021. március 02.

piros 2021 03

Így fejleszd a fogáserőd! - Mike Burke erősember bomba tippjei

A világ egyik legerősebb embere most megosztja velünk satuszorítása titkát!

A Power Ranger 307 kilós felhúzása és a moonwalk

Jelmezes emelés Jacko-tánccal kombinálva? - Van stílusa a srácnak!

Eddie Hall új világcsúcsot állított fel ezzel a brutális felhúzással

Nagy-Britannia legerősebb embere egészen elképesztő súlyt húzott fel, amivel igencsak magasra tette lécet.

A 6 legjobb nehézsúlyú gyakorlat!

Válassz veszélymentes és élvezetes súlyemelő gyakorlatokat!

EPF Fekvenyomó Európa Bajnokság

Az Európai Erőemelő Szövetség (EPF) 2015.augusztus 6-8. között a csehországi Pilsen városában rendezte meg a Fekvenyomó Európa-Bajnokságot. A versenyen Magyarországot 4 női és 3 férfi sportoló képviselte. A mieink 2 éremmel tértek haza a kontinens viadalról, 2 országos csúcsot döntöttek meg.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.