Trendi
Izmosító kínai kaja házilag
LejártVillámgyorsan elkészíthető ínyenc fogás, amelyben mindent megtalálsz, amire az izmaidnak szüksége van!
Táplálkozás
A legjobb fehérje?!
LejártNos, mint minden témakörben, a táplálékkiegészítők világában is vannak díjak, amiket - objektív és szubjektív tények és vélemények alapján – minden évben kiosztanak.
A testépítő gabonatálja
LejártHa úgy érzed, kifogytál az ötletekből, ezt a müzli kisokost bármikor előveheted. Elkészítési idő: 30 másodperc.
Mert az izomépítést nem lehet elég korán kezdeni!
Fantasztikus fehérje + íz kombó az Újvilág fúziós konyhájából!
Ezzel jutalmazd magad egy kiadós edzés után!
Robert Irvine mesterszakács specialitása!
Ezekkel a fontos trükkökkel nem csak hatékonyabbá, de elviselhetőbbé teheted szálkásító étrended.
Ha már herótod van a rizstől, ezzel az egyszerűen és könnyen elkészíthető kísérővel bármely főétkezésnél helyettesítheted!
