2025. február 14.

piros 2021 03

Diet Matrix ünnepi kókuszgolyók

Lejárt

Aki szeretne odafigyelni vonalaira az ünnepek alatt is, annak tökéletes választás lesz ez a diétás proteindús kókuszgolyó.

Túrós amerikai palacsinta

Lejárt

Túrós amerikai palacsinta

PROTEIN PRÓFÉTA

Lejárt

Jóllakottság. Milyen távolinak és elérhetetlennek tűnik ez neked.

Egyél több halat

Lejárt

Kevés halat eszel, mert nem tudod, mitől lesz igazán zamatos egy pikkelyes fogás? A megoldás három kulcsszóból áll: olaj, fokhagyma és citrom. Pusztán erre a három összetevőre lesz szükséged egy igazán ínycsiklandozó és roppant alakbarát halételhez. Itt is van rögtön egy lazacos recept.

Pancser biztos receptek

Lejárt

Próbáld ki az alábbi öt tiszta izomépítő fogást, amik amellett, hogy nagyon ízletesek, elkészítésük is rendkívül egyszerű!

Az élet magvai

Lejárt

A pisztácia és három társa, amik nem csak a szívünknek tesznek jót.

Csípni fogod!

Lejárt

A Cayenne bors fűszeres ízt és intenzitást kölcsönöz bármilyen fogásnak, és egy kiskanálnyi mindössze 6 kalóriát tartalmaz! Szóval van egy jó hírünk: bátran borsozhatsz!

Túrós csusza újratöltve

Lejárt

FORPRO HIGH PROTEIN PASTA

A nagy hal

Lejárt

Ha legalább egy időre leváltanád a csirkemellet, próbáld ki ezt az ízekkel és fehérjével teli tonhalas receptet.

Articsóka

Lejárt

Ez a zárkózott rózsafejet idéző furcsa növény tele van értékes C-vitaminnal, folsavval és magnéziummal.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.